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  TRABAJO DE LA FUERZA
   
 

Disponer del tono muscular óptimo es imprescindible para la práctica de cualquier deporte. Protege a músculos, ligamentos y tendones de los impactos habituales contra cualquier resistencia, desde una acera o una escalera hasta el impacto contra una pelota, y nos permite reaccionar de forma adecuada delante de un estímulo.

 
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